Coralie NICOT
Shiatsu à Hyères
06 59 35 88 49
Shiatsu
Ma pratique du shiatsu est douce et profonde. Inspirée du Zen Shiatsu de Masunaga, elle inclut l'approche énergétique de médecine traditionnelle chinoise.
Qu'est-ce que le shiatsu ?
Le shiatsu –shi- "doigts" et -atsu "pressions" en japonais– est un art énergétique manuel qui travaille sur les points d'acupuncture et les Méridiens de médecine chinoise. Reconnu comme médecine au Japon, il permet la prise en charge globale des troubles physiques et psychosomatiques.
Il se reçoit habillé et se différencie d'un massage.
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Pour votre première séance, contactez-moi par téléphone ou par mail pour prendre rendez-vous.
Le•la praticien•e en shiatsu ne se substitue pas à un médecin. Je vous encourage à parler à votre médecin des bienfaits de vos séances de shiatsu pour collaborer au mieux dans votre intérêt s'i•el le souhaite.
Quels sont les bienfaits du shiatsu ?
Outre bien-être et relaxation profonde du corps et du mental, le shiatsu agit sur le système nerveux et participe au maintien de l'équilibre de l'organisme.
Il peut prendre en charge les troubles liés au stress :
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sommeil
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digestion
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équilibre hormonal
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équilibre émotionnel, chocs
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douleurs, tensions
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fatigue, énergie
Il harmonise les circulations énergétiques, stimule les défenses immunitaires (grossesse pas avant 3 mois), aide à l'élimination des toxines (préparation sportive et récupération musculaire), stimule les tissus et leurs fonctions.
Le shiatsu redonne de l'énergie et apaise.
Comment se déroule une séance de shiatsu ?
Je vous accueille dans l'écoute, la bienveillance et la confidentialité. Le shiatsu se reçoit habillé et sans huile, à la différence d'un massage. Vous amenez une tenue souple, ample, couvrante et confortable.
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dans le cadre d'un shiatsu traditionnel, la séance commence par un bilan énergétique, temps d'échange qui permet de comprendre vos problématiques et d'identifier vos besoins.
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puis vient le travail personnalisé : Méridiens et points d'acupuncture (sans aiguilles), fascias, étirements, articulations... Il n'y a pas deux séances de shiatsu identiques.
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conseil(s) et un court échange viennent clore la séance.
Pour les problématiques de longue date, chroniques, multiples, je vous recommande généralement un suivi sur plusieurs séances espacées de 2 semaines à 1 mois.
La première séance peut durer jusqu'à 1h30, les suivantes ~1h.
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Shiatsu & Énergétique Chinoise
1 Séance
• ~1h avec mini-bilan
> Pour vous reconnecter à vous et repartir du bon pied
> Pour découvrir le shiatsu
> Apaisement profond du corps et du mental.
"Se reconnecter"
65€
Forfait 3 séances
• 1 séance ~1h30
• + 2 séances ~1h
> Pour vos problématiques de longue date et/ou multiples
> Pour ancrer les bénéfices des séances des shiatsu.
"Apaisement & énergie"
Bilan énergétique offert
195€
(Valable 3 mois)
Forfait 10 séances
• 1 séance ~1h30
• + 9 séances ~1h
> Pour prendre soin de vous tout au long de l'année
> Pour vos problématiques chroniques.
"Prévention santé"
Bilan énergétique offert
585€
(1 séance offerte, valable 12 mois)
Accompagnement Shiatsu & Yin Yoga :
Je vous propose des accompagnements personnalisés pour vous guider vers l'autonomie et la prise en charge de votre bien-être. Contactez-moi.
Tarif réduit sur demande.
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Shiatsu Bien-Être & Esthétique
Ampuku Zukai 1h
• Corps et abdomen
> Un protocole ancestral se terminant par un travail abdominal subtil, pour rééquilibrer et stimuler les organes internes.
> Pour lâcher prise et retrouver votre énergie.
65€
Shiatsu traditionnel
Shiatsu Anti-âge 1h
"Lifting japonais"
• Visage et cuir chevelu
• Sans huile, dans la tradition du shiatsu
> Le visage est connecté à notre énergie source en médecine traditionnelle chinoise.
> Stimule les ressources pour repulper naturellement, raviver le teint et éclaircir l'esprit.
65€
Shiatsu 1h40
• Visage anti-âge + Ampuku Zukai
• Sans huile, dans la tradition du shiatsu
Les bénéfices de 2 soins idéalement complémentaires, pour une plongée en soi profondément ressourçante et régénérante.
95€
Visage et corps
Forfait 5 séances :
la 5ème à moitié prix.
(valable 6 mois, paiement en 1 fois à la première séance, réduction valable pour 5 prestations à tarif égal ou la 5ème moins chère).
Forfait 10 séances :
la 10ème offerte.
(valable 12 mois, paiement en 1 fois à la première séance, réduction valable pour 10 prestations à tarif égal ou la 10ème moins chère).
Vidéo de présentation du shiatsu par le SPS (Syndicat Professionnel de Shiatsu)
Histoire du shiatsu
Le shiatsu est historiquement lié à la médecine traditionnelle chinoise. Il s'est développé au Japon et trouverait ses origines dans l'Ampuku, un traitement principalement axé sur le ventre, et le massage Anma, autre art traditionnel du massage dont la pratique fut autrefois réservée aux aveugles.
Le terme shiatsu ("pressions des doigts") apparaît au début du 20ème siècle pour le différencier des massages et autres techniques de traitement manuel. Après avoir fondé le Japan Shiatsu College en 1940, Tokujiro Namikoshi obtient sa reconnaissance officielle et en 1960, et le shiatsu est reconnu au Japon comme médecine à part entière.
Shizuto Masunaga, ancien élève de Namikoshi puis enseignant au Japan Shiatsu College, développa la méthode du Zen Shiatsu ou Iokaï Shiatsu. Diplômé de psychologie et passionné de textes traditionnels et de philosophie orientale, il reconnecta le shiatsu à ses racines de médecine traditionnelle chinoise.
De nombreux maîtres développèrent leur propre style en parallèle et par la suite.
On dit qu'il y a autant de styles de shiatsu que de praticien•nes.
Représentation symbolique du Poumon
Tokujiro Namikoshi sensei
Shizuto Masunaga Senseï
Pour une histoire plus détaillée du shiatsu, je vous recommande cet article.
Shiatsu & remboursement mutuelle
Les mutuelles remboursent de plus en plus le shiatsu. En voici une liste non-exhaustive : renseignez-vous auprès de la vôtre.
La mention "shiatsu" ne figure pas sur votre contrat ? Vérifiez si une mention "ou toute autre médecine douce sur prescription médicale" y figure et demandez une prescription à votre médecin.
AESIO : https://www.apreva.fr
ALPTIS : http://www.alptis.org
AMAVIE : Mutuelles santé AMAVIE - Amavie
ARÉAS ASSURANCES : http://www.areas.fr
ASETYS : http://www.asetys.fr
AUDIENS : https://audiens-sante.org
AXISALIANS-MEDINAT : http://www.alians.fr
CAP VERT : http://www.mutuelle-capvert.com
CCMO : https//www.ccmo.fr
Compagnie des Femmes : http://www.comdesfemmes.com
Just Mutuelle : https://www.just.fr/
MFIF : http://www.mfif.fr
MIEL MUTUELLE : http://www.mielmut.fr
MILTIS : https://www.mutuelle-miltis.fr/pack-bien-etre/
MPCL Mutuelle des fonctionnaires territoriaux : http://www.mpcl.fr
MUTA GESTION : http://ws.mutua.mutua.fr
MUTUELLE DES PATENTÉS ET LIBÉRAUX : https://www.mpl.nc/options-et-prestations/#
MUTUELLE VERTE : https://www.mutuelleverte.com
NOSTRUM CARE : Mutuelle médecines douces & bien-être | Nostrum Care
OCIANE MATMUT : https://www.matmut.fr/mutuelle-sante-ociane/pdf/garanties-sante-ociane-evolution.pdf
RADIANCE : Radiance Mutuelle | Mutuelle Santé | Assurance | Prévoyance | Epargne
VIA SANTÉ – AG2R La Mondiale : http://www.viasante.fr
