Coralie NICOT
Shiatsu à Hyères
06 59 35 88 49
Shiatsu
Ma pratique du shiatsu est douce et profonde. Inspirée du Zen Shiatsu de Masunaga, elle inclut l'approche énergétique de médecine traditionnelle chinoise.
Qu'est-ce que le shiatsu ?
Le shiatsu –shi- "doigts" et -atsu "pressions" en japonais– est un art énergétique manuel qui travaille sur les points d'acupuncture et les Méridiens de médecine chinoise. Reconnu comme médecine au Japon, il permet la prise en charge globale des troubles physiques et psychosomatiques.
Il se reçoit habillé et se différencie d'un massage.
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Pour votre première séance, contactez-moi par téléphone ou par mail pour prendre rendez-vous.
Le•la praticien•e en shiatsu ne se substitue pas à un médecin. Je vous encourage à parler à votre médecin des bienfaits de vos séances de shiatsu pour collaborer au mieux dans votre intérêt s'i•el le souhaite.
Quels sont les bienfaits du shiatsu ?
Outre bien-être et relaxation profonde du corps et du mental, le shiatsu agit sur le système nerveux et participe au maintien de l'équilibre de l'organisme.
Il peut prendre en charge les troubles liés au stress :
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sommeil
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digestion
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équilibre hormonal
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équilibre émotionnel, chocs
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douleurs, tensions
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fatigue, perte d'énergie
En stimulant les tissus et leurs fonctions, il régule le système nerveux et stimule les défenses immunitaires (grossesse pas avant 3 mois), aide à l'élimination des toxines (préparation sportive et récupération musculaire) et harmonise les circulations pour redonner de l'énergie et apaiser en profondeur.
Il soulage et libère par simples pressions des doigts.
Comment se déroule une séance de shiatsu ?
Je vous accueille dans l'écoute, la bienveillance et la confidentialité. Le shiatsu se reçoit habillé et sans huile, à la différence d'un massage. Vous amenez une tenue souple, ample, couvrante et confortable.
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dans le cadre d'un shiatsu traditionnel, la séance commence par un bilan énergétique, temps d'échange qui permet de comprendre vos problématiques et d'identifier vos besoins.
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puis vient le travail personnalisé : Méridiens et points d'acupuncture (sans aiguilles), fascias, étirements, articulations... Il n'y a pas deux séances de shiatsu identiques.
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conseil(s) et un court échange viennent clore la séance.
Pour les problématiques de longue date, chroniques, multiples, je vous recommande généralement un suivi sur plusieurs séances espacées de 2 semaines à 1 mois.
La première séance peut durer jusqu'à 1h30, les suivantes ~1h.
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Shiatsu Traditionnel "Énergétique Chinoise"
1 séance de shiatsu ~ 1h
65€
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1ère séance dans le cadre d'un suivi avec bilan énergétique ~ 1h30
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90€
Forfait 3 séances bilan énergétique offert
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(valable 4 mois, payable en 1 fois à la 1ère séance*)
195€
Forfait 10 séances bilan énergétique + 1 séance offerts
(valable 12 mois, payable en 1 fois à la 1ère séance*)
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585€
Accompagnement shiatsu & yin yoga : un accompagnement sur-mesure pour vous guider en douceur vers l'autonomie (me contacter).
Tarif réduit sur demande (*me contacter).
Shiatsu Bien-Être & Esthétique
Shiatu du visage anti-âge "Lifting japonais" ~ 1h
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65€
Le visage est connecté à notre énergie source en médecine chinoise. Idéal en suivi régulier et la veille d'un évènement (mariage etc), ce soin stimule vos capacités naturelles pour repulper le visage, raviver le teint et éclaircir l'esprit. Il vous procurera une profonde détente du corps et du mental.
Visage et cuir chevelu, sans huile, dans la tradition du shiatsu.
Shiatsu Corps Traditionnel "Ampuku Zukai" ~ 1h
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65€
Un protocole ancestral qui aborde tout le corps pour finir par un travail abdominal subtil. En stimulant les organes internes, ce soin vous reconnecte à votre énergie, rééquilibre les circulations et permet un profond lâcher prise.
Shiatsu Corps + Visage anti-âge ~ 1h30
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90€
Les bénéfices de 2 soins idéalement complémentaires, pour une plongée en soi profondément ressourçante, régénérante.
Forfait 5 séances
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la 5ème à moitié prix
Valable 6 mois, payable en 1 fois à la 1ère séance, réduction valable pour 5 prestations à tarif égal ou la 5ème moins chère.
Forfait 10 séances
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la 10ème offerte
Valable 12 mois, payable en 1 fois à la 1ère séance, réduction valable pour 10 prestations à tarif égal ou la 10ème moins chère.
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Vidéo de présentation du shiatsu par le SPS (Syndicat Professionnel de Shiatsu)
Histoire du shiatsu
Le shiatsu est historiquement lié à la médecine traditionnelle chinoise. Il s'est développé au Japon et trouverait ses origines dans l'Ampuku, un traitement principalement axé sur le ventre, et le massage Anma, autre art traditionnel du massage dont la pratique fut autrefois réservée aux aveugles.
Le terme shiatsu ("pressions des doigts") apparaît au début du 20ème siècle pour le différencier des massages et autres techniques de traitement manuel. Après avoir fondé le Japan Shiatsu College en 1940, Tokujiro Namikoshi obtient sa reconnaissance officielle et en 1960, et le shiatsu est reconnu au Japon comme médecine à part entière.
Shizuto Masunaga, ancien élève de Namikoshi puis enseignant au Japan Shiatsu College, développa la méthode du Zen Shiatsu ou Iokaï Shiatsu. Diplômé de psychologie et passionné de textes traditionnels et de philosophie orientale, il reconnecta le shiatsu à ses racines de médecine traditionnelle chinoise.
De nombreux maîtres développèrent leur propre style en parallèle et par la suite.
On dit qu'il y a autant de styles de shiatsu que de praticien•nes.
Représentation symbolique du Poumon
Tokujiro Namikoshi sensei
Shizuto Masunaga Senseï
Pour une histoire plus détaillée du shiatsu, je vous recommande cet article.
Shiatsu & remboursement mutuelle
Les mutuelles remboursent de plus en plus le shiatsu. En voici une liste non-exhaustive : renseignez-vous auprès de la vôtre.
La mention "shiatsu" ne figure pas sur votre contrat ? Vérifiez si une mention "ou toute autre médecine douce sur prescription médicale" y figure et demandez une prescription à votre médecin.
AESIO : https://www.apreva.fr
ALPTIS : http://www.alptis.org
AMAVIE : Mutuelles santé AMAVIE - Amavie
ARÉAS ASSURANCES : http://www.areas.fr
ASETYS : http://www.asetys.fr
AUDIENS : https://audiens-sante.org
AXISALIANS-MEDINAT : http://www.alians.fr
CAP VERT : http://www.mutuelle-capvert.com
CCMO : https//www.ccmo.fr
Compagnie des Femmes : http://www.comdesfemmes.com
Just Mutuelle : https://www.just.fr/
MFIF : http://www.mfif.fr
MIEL MUTUELLE : http://www.mielmut.fr
MILTIS : https://www.mutuelle-miltis.fr/pack-bien-etre/
MPCL Mutuelle des fonctionnaires territoriaux : http://www.mpcl.fr
MUTA GESTION : http://ws.mutua.mutua.fr
MUTUELLE DES PATENTÉS ET LIBÉRAUX : https://www.mpl.nc/options-et-prestations/#
MUTUELLE VERTE : https://www.mutuelleverte.com
NOSTRUM CARE : Mutuelle médecines douces & bien-être | Nostrum Care
OCIANE MATMUT : https://www.matmut.fr/mutuelle-sante-ociane/pdf/garanties-sante-ociane-evolution.pdf
RADIANCE : Radiance Mutuelle | Mutuelle Santé | Assurance | Prévoyance | Epargne
VIA SANTÉ – AG2R La Mondiale : http://www.viasante.fr
