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Offrez bien-être, sérénité et clarté d'esprit à vos collaborateur-ices.

Contactez-moi pour déterminer ensemble vos besoins.

SHIATSU

Cousin du massage assis "Amma" ou "Anma" sur chaise ergonomique, le shiatsu a l'avantage de s'adapter à toutes les situations : au sol, sur table, sur chaise.

Les bienfaits sont nombreux : détente, soulagement des douleurs, gestion du stress et de l'anxiété, capacité de concentration...

Massages individuels

YIN YOGA

Véritable parenthèse bien-être, le Yin Yoga permet une détente profonde et une relaxation intense. Il recharge les batteries pour mieux repartir du bon pied.

Ne nécessite aucune souplesse, aucun échauffement ni force musculaire, s'adapte à tous les corps.

Cours / Ateliers