Coralie NICOT
Shiatsu à Hyères & Paris
06.59.35.88.49
SHIATSU
Cousin du massage assis "Amma" ou "Anma" sur chaise ergonomique, le shiatsu a l'avantage de s'adapter à toutes les situations : au sol, sur table, sur chaise.
Les bienfaits sont nombreux : détente, soulagement des douleurs, gestion du stress et de l'anxiété, capacité de concentration...
Massages individuels
YIN YOGA
Véritable parenthèse bien-être, le Yin Yoga permet une détente profonde et une relaxation intense. Il recharge les batteries pour mieux repartir du bon pied.
Ne nécessite aucune souplesse, aucun échauffement ni force musculaire, s'adapte à tous les corps.
Cours / Ateliers
INITIATION AU SHIATSU
Ateliers pour faciliter la cohésion d'équipe. Sa pratique développe la concentration, l'écoute de l'autre et favorise le bien-être.
Le shiatsu se reçoit habillé.
Ateliers
DO-IN
Apprendre des gestes simples d'auto-massage et pratiques bien-être, à réutiliser facilement à tout moment sur le lieu de travail ou ailleurs.
Sans contre-indications, tous publics.
Cours & Ateliers